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Los cambios fisiológicos más importantes del puerperio
Publicado por Matronas Blogueras de BOIRON 11 julio 2017El puerperio es el período que comienza justo después del parto y finaliza a los 40 días después del mismo (otros autores lo definen como las seis primeras semanas tras el parto). 1 Este período se caracteriza por: – El cuerpo de la mujer vuelve a su estado normal. – Un nuevo rol, el de padres. – Cambios psicológicos y […] -
La tristeza en el posparto
Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 6 diciembre 2016Después de tener un bebé es posible que experimentes cierta tristeza durante unos días. Lo que se conoce como babyblues es un estado fisiológico temporal y corto que puede producirse inmediatamente después del parto, un episodio de tristeza leve que no suele durar más que unos días. Los expertos lo achacan a los cambios hormonales que se producen durante el […] -
Consigue una buena extracción de leche materna
Publicado por Matronas Blogueras de BOIRON 2 noviembre 2016Existen muchos motivos por los que puedes ver necesario extraer leche. En la mayoría de los casos se hace necesaria en el momento en el que la mamá se incorpora al trabajo o está lejos de su bebé durante mucho tiempo. Si tu bebé es prematuro o está ingresado en el hospital y quieres darle leche materna también tendrás […] -
Tips para prevenir la depresión postparto
Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 21 octubre 2016La depresión postparto es un tipo específico de depresión. Puede ser de moderada a intensa y se caracteriza por producirse durante los primeros 12 meses tras el parto, aunque en general aparece con mayor frecuencia durante los tres primeros meses e incluso puede manifestarse inmediatamente tras el nacimiento. La depresión postparto no debe confundirse con el llamado «baby blues», un […] -
Cómo cuidar el suelo pélvico tras el parto
Publicado por Matronas Blogueras de BOIRON 7 julio 2016Una de las cosas que debería considerar una mujer que acaba de dar a luz es la recuperación del suelo pélvico. Ponerlo de nuevo a punto tras los meses de embarazo y el parto y ayudarle a recuperar su tono y su flexibilidad será muy útil para mejorar la calidad de vida y prevenir problemas en el futuro. Tanto […] -
Recupera el periné tras el parto
Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 7 julio 2016Seguramente si estás embarazada has empezado a oír frecuentemente el término «periné» o «suelo pélvico». En los seres humanos, la bipedestación (andar a dos patas) juega un papel de compromiso con el tamaño del cráneo de nuestros bebés: el canal de parto tiene que ser lo bastante grande como para que la cabeza pueda salir y estar lo bastante protegido […]
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