Ha llegado el buen tiempo y con él las excursiones y por supuesto las ansiadas vacaciones. Salir al aire libre, pasear por el campo, ir a la playa, es esencial para nuestra salud, para la física y para la emocional. Desconectar en estos tiempos que corren casi debería estar prescrito por la seguridad social. Playa o montaña, turismo rural o urbano, viajar enriquece, aporta experiencias y es bueno para la educación de nuestros niños.
Pero algunos no disfrutan tanto. Cuando era pequeña me mareaba en el coche, más tarde también descubrí que me mareaba en el tren y por supuesto en el autobús de las excursiones escolares. Un rollo, una de las cosas más divertidas y más aprovechables de viajar es el viaje en sí, el camino. Pero si te mareas no disfrutas.
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El embarazo es un periodo importante en la vida de las mujeres. A la ilusión por la llegada del bebé se suman en muchas ocasiones cierta ansiedad (el típico “que todo vaya bien”) y determinadas molestias que, a veces, pueden llegar a ser importantes. Náuseas, vómitos, piernas hinchadas, las temidas hemorroides…Como dicen los anuncios no es necesario que sufras en silencio.
La mayor parte de las embarazadas, acostumbradas al “todo es normal” se aguantan los malestares. Todas sabemos que tomar medicamentos durante el embarazo puede ser perjudicial para el bebé y por eso la gran mayoría de nosotras, se fastidia mientras puede y no toma nada “por si acaso”. Continuar leyendo
El embarazo es una época preciosa. La plenitud, la felicidad de saber que llevas a tu bebé en la tripa es sinceramente una de las experiencias más difíciles de describir. Las patadas, los movimientos, saber que te escucha y te siente…hay que vivirlo para comprenderlo. Pero también puede convertirse en una pesadilla.
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Vale, ya sabemos que el rotavirus es un bicho muy malo y que al final se muere él solito, pero ¿qué hago mientras con el niño, que no aguanta ni para llegar al retrete?
Además de tener en reserva grandes cantidades de detergente para la lavadora, lo principal en una gastroenteritis es controlar la deshidratación.
Si el niño vomita mucho la receta es agua con azúcar, a pequeños-pequeñísimos sorbos. Cuando se vomita mucho se consume mucha energía en forma de azúcares. Cuando los azúcares se gastan el organismo se ve obligado a tirar de otro tipo de sustancias para suministrar combustible al corazón y al cerebro, se producen entonces los cuerpos cetónicos (la típica acetona).
Las subidas de acetona son muy comunes en niños y producen un círculo vicioso: el niño vomita, le sube la acetona y la acetona hace que vomite más. Por eso el azúcar. Si das teta estás de suerte. La leche materna lleva lactosa, y la lactosa es un azúcar y tu bebé probablemente se tomará mejor la tetita que cualquier brevaje raro que intentes darle de repente. Eso sí, si está vomitando mucho trata de que no se lo beba todo de golpe, porque volverá a vomitar. Aviso, se pasa mal quitándole el pecho, pero es lo que hay. Paciencia que todo tiene su recompensa. Y te ahorras el azúcar.
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Creía yo que hasta el verano iba a librarme de hablar de cacas, pero no. Cualquiera que se haya paseado últimamente por unas urgencias, el ambulatorio o simplemente el colegio ya lo sabe: la “epidemia” de gastroenteritis ya está aquí. Y este año parece mala, mala. Tanto que aquí no nos hemos librado ninguno.
La gastroenteritis aguda es una inflamación del estómago y del intestino que se manifiesta clínicamente en forma de vómitos y/o diarreas. La mayoría están producidas por virus, sobre todo en niños, el rotavirus, suele ser el principal responsable. Algunas de ellas pueden estar causadas por bacterias, como la Salmonella o el Campylobacter y suelen estar asociadas a alguna comida. Otras causas para las gastroenteritis son las alergias o intolerancias a las proteínas de leche de vaca en niños pequeños, el síndrome postenteritis (después de una gastroenteritis puedes tardar semanas en recuperar tu ritmo normal) o algún parásito.
La de ahora parece vírica, al menos eso es lo que cuenta quién ya la ha tenido. Continuar leyendo
Como ya hemos comentado, si tu niño tiene una gastroenteritis fuerte lo más importante a vigilar es que no se deshidrate.
Que el ser humano se compone básicamente de agua es un tema de sobras conocido. Esta proporción además es mayor cuánto más joven es un individuo: los bebés son más acuosos y por tanto corren más peligro de deshidratarse. La deshidratación ocurre cuando la cantidad de agua de nuestro organismo disminuye en relación al resto de componentes.
La deshidratación puede ocurrir por varios motivos, el más común es que se pierde más agua de la que se ingiere, por ejemplo en gastroenteritis fuertes con muchas diarreas o vómitos. Si tu niño tiene gastroenteritis deberás vigilar que esté ingiriendo la cantidad de líquidos (agua, leche, líquidos azucarados…) adecuada a su situación.
¿Cómo se detecta una deshidratación? Continuar leyendo
