La playa ya está aquí y si no, la piscina. Bañarse en el mar o practicar la natación en una piscina no sólo sirve para aprender a nadar, es bueno para la salud de nuestros peques. Y además ellos disfrutan, porque deben tener aún muy presente nuestra etapa evolutiva de rana. Desde luego los míos no salen del agua, a menos que sea para comerse un helado – o algo así. Practicar deportes al aire libre, darse paseos por el campo…todo ello servirá para que en septiembre retomen el cole con las pilas cargadas.
Pero hay que tener cuidado. A pesar de las recomendaciones que todos los años se repiten hasta la saciedad, aún hay gente que se quema con el sol. Los niños en particular son muy vulnerables a los efectos del astro rey sobre su piel. Porque la producción de melanina aún no está del todo pulida, porque no quieren ponerse la camiseta, porque ni hablar de meterse durante un rato bajo la sombrilla…
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¡Vacaciones! ¡por fin! casi un año de espera pero ya estamos listos ¡nos vamos!. Cogemos a nuestros pequeños y nos ponemos en marcha. Avión, barco o coche: arrancamos y nos vamos. Todo en orden: juegos para los niños, botella de agua para la sed, tentempié para el hambre repentina, incluso la paciencia en preaviso ante el “¿cuándo llegamos?” de nuestros queridos niños. Pero entonces, cuando parece que por fin hemos conseguido un viaje tranquilo, oímos la frase de cada año “mamá me estoy mareando, voy a vomitar”…
Tranquilidad, muchos serán los pequeños imprevistos que surjan en vuestras vacaciones… los mareos de los peques en el coche, las picaduras de los bichos, las molestias gastrointestinales, la inflamación de algún que otro golpe o caída o el enrojecimiento solar, en el fondo son algo que puede ocurrir y de hecho ocurre algún que otro verano en mayor o menor medida. Pero no tienen por qué amargaros las vacaciones. Aparte de los consejos para intentar prevenirlos, meter en la maleta un “botiquín homeopático imprescindible” puede ser un buen aliado para aliviar aquellas molestias que no sean graves.
Os dejamos aquí algunas indicaciones para los casos más habituales:
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