Un regalito de Reyes tardío para todas las mamás empeñadas en dar la teta.
La lactancia materna protege al corazón de las madres de sufrir embolias e infartos despues de la menopausia. Incluso 35 años después de haber dado el pecho, las madres lactantes tienen menos riesgo de padecer este tipo de enfermedades del sistema circulatorio. Y como siempre, cuanto más tiempo haya durado la lactancia más se reduce el riesgo. Un simple mes es suficiente para disminuir el riesgo, que se reduce hasta en un 10% cuando la lactancia dura al menos un año.
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Me gusta la Navidad y no sólo por la estética, sino por el significado. Sin ser una persona creyente, ni tan siquiera sé si cristiana, la figura de Cristo sea o no un personaje histórico me parece un mensaje de esperanza para el mundo, un mensaje que llegó cuatro mil años después de que algunos hombres – los más cobardes – inventaran el patriarcado e impusieran sobre la humanidad el Miedo como única forma de vida.
Vivimos con miedo, eso es un hecho innegable. La sociedad actual, la cultura occidental, ha conseguido convertir el instinto de supervivencia – ese instinto que por definición es VIDA, el que te hace buscar el placer, el que te impulsa a relajar el estrés – en todo su contrario. El miedo es muerte. Y es el opuesto del amor. Del pequeñito y sobre todo del grande, del Amor con mayúsculas.
Por eso me gusta la Navidad y no sólo en su versión pagana, la que celebra la Vida durante el invierno, la que recuerda que el fuego da calor mientras el frío se instala fuera, la que sirve para que no olvidemos que a partir de ahora los días son cada vez más largos y que la primavera vuelve. Me gusta la Navidad también en su versión cristiana, porque celebra lo mismo, pero encarnado en un ser humano. Cristo, el símbolo del Amor, nace en Navidad para recordarnos que el Amor es calor, es verano y es Vida. Pero sobre todo para que no olvidemos que superar el invierno, el frío, el miedo y la muerte, está en nuestras manos. Porque Cristo, existiera o no, fuera hijo de Dios o no, es ante todo un hombre.
Me gusta además la visión de Cristo de Michel Odent. Navegando por ahí podéis encontrar un par de textos muy intersantes, en los que se relaciona el nacimiento de Jesús, la oxitocina, con el mensaje total del personaje. Porque nuestra cultura, que se ha ido construyendo a base de mitos o de interpretaciones de la historia, siempre siempre es reinterpretable. Para eso los humanos tenemos el don de pensar e imaginar.
Os dejo el último texto que he encontrado en la red. Un extracto del libro “La cientificación del Amor” de este autor, que está convencido de que para cambiar el mundo hay que cambiar la forma de nacer y que ve en Jesús de Nazaret la prueba definitiva. Meditadlo, pero sobre todo disfrutadlo.
Y yo, de nuevo, me voy a celebrar la Navidad, que no es más que celebrar la esperanza.
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Entras en casa de unos amigos con tu hijo pequeño, el que ya gatea, y de repente eres consciente del lugar en el que tus amigos tienen los enchufes, de cuantas alargaderas utilizan y de lo peligroso que está el cable ese de ahí. En un sólo vistazo y casi sin darte cuenta.
Cuando estaba embarazada de Ana tuve muchos problemas laborales, tantos que acabaron conmigo en casa durante los 15 meses posteriores a su nacimiento. El estrés era agotador, como os podéis imaginar. Pero llegó un punto en el que sorprendentemente empezó a darme todo igual. Me volví pasota y el grado de ironía de mis comentarios aumentó mil puntos. La culpa, de la progesterona, la misma hormona que sirve para “sujetar” el embarazo en las primeras semanas y que provoca que durante el primer trimestre te mueras de sueño, es producida por la placenta a partir del segundo trimestre. El bebé sabe muy bien lo que necesita y se encarga de obtenerlo.
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En el vientre materno el bebé desarrolla primero el sentido del tacto. Durante nueve meses el tacto es el único mecanismo de comunicación con el “exterior” del futuro niño, lo que delimita su organismo y lo diferencia del de su madre con la cual convive de forma simbionte.
Ya hemos hablado del tacto más veces en este blog. La piel es el órgano más extenso y probablemente uno de los más complejos de cualquier animal. Provista de millones de terminaciones nerviosas, la piel es barrera pero también es vehículo de intercambio. En los seres humanos, además, la carencia de pelo confiere a la piel una mayor sensibilidad al sentido del tacto.
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Ayer fue el Día Internacional del Voluntariado. El voluntariado es esa cosa que nos recuerda que aún es posible creer en el ser humano. El día Internacional del Voluntariado se centra principalmente en recordar el trabajo de Organizaciones No Gubernamentales que ofrecen ayuda sin ánimo de lucro. Oxitocina pura, existe gente que ayuda por el simple placer de ayudar, porque vincularse con otros siempre produce placer.
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La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se desarrolla principalmente en la mediana edad y que tiene una alta incidencia en los países desarrollados. Su aparición está asociada al consumo de alcohol, el tamaño de la familia, el hacinamiento e incluso a profesiones estresantes, indicando por tanto que esta enfermedad puede tener relación con las condiciones de vida desfavorables y el estrés.
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