Posts tagged with ‘Deporte’

  • ¿Celebras el Día Internacional del Deporte con nosotros?

    Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 6 abril 2015
    El día 6 de abril se celebra, gracias a la UNESCO, el Día Internacional del Deporte y la Educación Física, no sólo para promover la práctica deportiva como método para mejorar la salud física sino también para recordarnos que el deporte puede fomentar valores positivos en quienes lo practican. Practicar deporte no sólo es necesario para mantener la forma física […]
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  • Mamás deportistas

    Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 21 agosto 2014
    Cada vez son más las mamás que, en medio de jornadas interminables de trabajos, niños, casa e incluso blogs, aún encuentran un poco de tiempo para practicar deporte. Tanto hacer algo de ejercicio como encontrar un poco de tiempo para una misma es imprescindible si no quieres que la vida moderna te lleve al borde de un ataque de nervios. […]
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  • El ejercicio y el aire libre protegen a tus hijos del estrés

    Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 4 junio 2013
    El sedentarismo es cómodo, que me lo digan a mí. Estar tumbado al sol sin hacer nada es uno de los mayores placeres de la vida, así están los alemanes, deseando jubilarse para tirarse al sol en Mallorca. Pero tiene muy poco de sano, eso ya lo sabemos todos. El ser humano nació nómada. Recolectores y cazadores, los primeros humanos […]
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  • El ejercicio, con moderación

    Publicado por Mamá Bloguera de BOIRON 20 marzo 2012
    Si estás tratando de quedarte embarazada lo primero que debes saber es que el consejo más útil es que has de tratar de llevar una vida sana. Una alimentación equilibrada, suficientes horas de sueño, descanso y un poco de ejercicio. Sin pasarse. Porque según un nuevo estudio el exceso de ejercicio disminuye la fertilidad en mujeres de bajo peso, aunque […]
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