La vuelta a la rutina tras las vacaciones navideñas, el reajuste del presupuesto familiar después de todos los gastos y el compromiso con los propósitos del nuevo año, son factores de la conocida “cuesta de enero” que pueden originarnos estrés, cansancio y apatía general. Por ello, desde Laboratorios BOIRON hemos concebido Magnesium 300+®, un complemento alimenticio para acompañar en este [...]

Desde el primer día que pasas con tu bebé en casa te asaltarán infinidad de preguntas acerca de su cuidado. Una de estas preguntas seguro que hace referencia al momento del baño. Los recién nacidos son tan frágiles que a veces cuesta cogerles y moverles.  No pierdas la calma y ten paciencia. Será cuestión de días que tú y tu [...]

Llega el fin de curso y con él los exámenes. Y con los exámenes, la ansiedad. La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad y además afecta cada vez a niños más pequeños. Enfrentarse a los exámenes no debería ser motivo de excesiva preocupación, pero en un entorno cada vez más competitivo, los nervios y el [...]

La ansiedad es la madre de un montón de problemas de salud actuales, no sólo de salud mental o emocional, sino también física. Y el estrés es el padre, claramente. En la sociedad en la que vivimos el estrés es difícil de evitar. Que el ser humano sea un animal gregario, que necesita de los otros, no nos prepara ni [...]

El día 8 de octubre se celebró el Día Mundial de la Depresión para concienciar a la población sobre la gravedad de esta enfermedad. Según la wikipedia, la depresión (del latín depressio, que significa «opresión», «encogimiento» o «abatimiento») es el diagnóstico psiquiátrico que describe un trastorno del estado de ánimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y [...]

¿Estás embarazada o crees que podrías estarlo? Bien, mantén la calma. Y disfruta. Sin duda una de las características de la maternidad consciente es que las mujeres asumimos el control de nuestro cuerpo. En la sociedad moderna y en muchos aspectos libre en que vivimos el control de la sexualidad y por tanto de la natalidad y de la maternidad [...]