Llega el otoño… y con él los resfriados de nuestros hijos

resfriado-otoño

 

La llegada del otoño coincide con el inicio del curso escolar, lo que favorece la propagación de los resfriados entre los niños.

Los más pequeños de casa tienen un sistema inmunológico inmaduro, por lo que se contagian de más virus que los adultos. El primer año de guardería es cuando se acumulan más episodios de infecciones respiratorias altas, sobre todo si el niño tiene menos de dos años.

Como ocurre siempre que hablamos de la salud de los más pequeños, la prevención es el mejor tratamiento.

CONSEJOS PARA PREVENIR RESFRIADOS:

  • Mantener las manos y las fosas nasales limpias.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura.
  • Beber abundantes líquidos.
  • Ventilar los espacios cerrados.
  • Cuidar la alimentación, introducir alimentos con vitamina C, potenciar la lactancia materna.
  • Mantener los pies calientes.
  • Lavar los juguetes con regularidad.
  • Enseñar a niño a estornudar tapándose la boca, para evitar contagios.
  • Pasar cada día un ratito al aire libre y exponernos al sol, que aporta vitamina D.

Hay medicamentos homeopáticos indicados para fortalecer las defensas y así ayudar a prevenir infecciones. La homeopatía es también eficaz para tratar los refriados comunes de repetición de nuestros hijos y para el abordaje de la gripe.

 

0
0

0 Comentarios

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>