Cómo estimular a tu bebé en los primeros meses de vida

Los primeros momentos en la vida de nuestro bebé serán los más emotivos y a la vez los más difíciles por las dudas que surgen en torno a él, como por ejemplo si está creciendo lo suficiente, va ganando peso, señales de alguna alergia, etc.

Antes estas dudas existen diferentes hábitos que podemos comenzar a instaurar en nuestro día a día para garantizar, en lo máximo posible, el correcto desarrollo de nuestro bebé.

El primer tema sobre el que debemos poner nuestra atención será en la lactancia materna. La recomendación general es que la lactancia materna sea exclusiva durante seis meses, y que más adelante se introduzcan alimentos apropiados para la edad y seguros. Hasta los dos años aproximadamente podremos seguir amamantando.[1] En cuanto a necesidades en vitaminas, se puede complementar la lecha materna con suplementos. En concreto los lactantes menores de un año alimentados al pecho deben recibir un suplemento de 400 UI/día de vitamina D. Estos suplementos se deben iniciar en los primeros días de vida y se mantendrán hasta que, después del destete, el niño tome 1 litro diario de fórmula adaptada enriquecida en esta vitamina.[2]

Otro de los temas que hay que tener en cuenta será jugar con el bebé. En la primera infancia los juegos implican aprendizaje, estimulación y experimentación para los niños, y por su espontaneidad y diversión, pueden servir de alivio a la tensión emocional de los adultos.[3] Además los juegos y juguetes ayudan al desarrollo de la personalidad en áreas como la afectividad, la motricidad, la inteligencia, la creatividad y la sociabilidad.3
Por último debemos saber que los bebés necesitan los mejores cuidados cuando caen enfermos. Un asunto en el que la homeopatía puede ser una opción terapéutica, ya que los medicamentos homeopáticos pueden ser útiles durante el embarazo o la lactancia, siempre consultando el prospecto y pidiendo consejo al médico o farmacéutico. Además están incluidos en el consejo de los profesionales sanitarios para el tratamiento de sintomatologías en pacientes de todas las edades. Unos medicamentos que siempre deberemos administrar bajo el consejo de un profesional sanitario. En este enlace puedes buscar cuál es tú médico homeópata más cercano.

 

[1] World Health Organization [Internet] Lactancia materna [Consultado el 21 de febrero de 2018] Disponible en: http://www.who.int/topics/breastfeeding/es/

[2] Asociación Española de Pediatría [Internet] Preguntas frecuentes sobre lactancia materna [Consultado el 19 de febrero de 2018] Disponible en: http://www.aeped.es/comite-lactancia-materna/preguntas-frecuentes-sobre-lactancia-materna#t48n147

[3] Asociación Española de Pediatría [Internet] Guía Práctica para Padres. Aspectos psicosociales. El juego para el niño Pg. 214 [Consultado el 22 de marzo de 2018] Disponible en: http://enfamilia.aeped.es/sites/enfamilia.aeped.es/files/guia_practica_padres_aep_1.pdf

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