7 Consejos esenciales para aliviar los efectos de la gripe en niños

7 Consejos esenciales para aliviar los efectos de la gripe en niños

Aunque este año el invierno es relativamente suave, la gripe no ha dejado de hacer acto de presencia.

Sospechamos que nuestros hijos tienen gripe estacional cuando cursan con fiebre elevada (38-40ºC) de comienzo agudo, escalofríos, tos, rinorrea, dolor de garganta, malestar, mialgias, cefalea, pérdida de apetito y muchos otros motivos. En los niños también son frecuentes los síntomas de crup (ahogo), bronquiolitis, conjuntivitis o cuadros gastrointestinales.

Aunque suele tratarse de una enfermedad autolimitada, la sensación de malestar y sobre todo, la tos, pueden prolongarse durante semanas y ser muy molestas. Debemos sospechar una complicación en caso de persistencia del síndrome febril más allá de una semana. Las más habituales son las neumonías y las otitis medias.

- Es importante guardar reposo, por lo menos las primeras 48h.
- Mantener la habitación bien ventilada y lo suficientemente cálida y humidificada para facilitar la respiración.
- Es recomendable beber muchos líquidos para aliviar el dolor de garganta y fluidificar las secreciones nasales, así como comer alimentos blandos.

¿Cuándo llevar al niño al pediatra por la gripe estacional?

- Si mantiene una tos fuerte durante más de 5 días o alguno de los otros síntomas dura más de 10 días.
- Si es un bebé menor de 6 meses y tiene síntomas de gripe.
- Si el niño tiene menos de 2 años y no come o tiene mucha fiebre.
- Si el niño presenta respiración acelerada, tiene más de 39ºC de fiebre, está amodorrado y no tiene apetito.

El tratamiento más utilizado para combatir los síntomas es el paracetamol.

Los medicamentos homeopáticos son eficaces para aliviar los síntomas, y según el predominio de los síntomas (dolores musculares, fiebre, cefalea, rinorrea,…etc.), tu médico puede indicarte un tipo u otro.

Asimismo, para aliviar la astenia post-gripal, y la tos persistente, la homeopatía también puede ser de ayuda.

Dra. Elena Rosell Arnold

Pediatra homeópata de TuPediatraOnline

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