Pues sí, unos pocos días de cole han sido suficientes para que los mocos lleguen a nuestro hogar. Mocos, toses, ronquidos… en fin, todo el repertorio.
Las enfermedades respiratorias leves en los niños son muy frecuentes. Hasta 10 catarros anuales puede llegar a tener un niño sano sin que esto signifique nada. Compartir espacios cerrados con otros niños es una actividad de riesgo, sobre todo para los más pequeños. Y cuando empieza el cole, el virus está servido.
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Hoy queremos dejaros este vídeo con una entrevista realizada a la Dra. Assumpta Mestre, presidenta de la sección de homeopatía del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona, en el que se explican las ventajas de los medicamentos homeopáticos para el tratamiento de enfermedades comunes, tanto en mayores como en niños.
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Los niños son unos pequeños trastos. Corren, trepan, escalan…expertos exploradores. Explorar el entorno es fundamental para su desarrollo y nosotros, los padres, no tenemos más remedio que dejarles. Sobre todo en verano, cuando el tiempo anima a pasar los días al aire libre. Un montón de niños jugando es una imagen preciosa, pero también estresa un poco, principalmente si son los nuestros ¿verdad?.
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Llega el verano y con el todos los bichos ¡Ay!
Las picaduras de insecto son una de las cosas más molestas de este mundo y eso si tenemos suerte y son de las que no duelen. Y en verano nadie se libra, ni siquiera los bebés. O incluso mucho menos los bebés. Hace unos días un estudio aseguraba que los mosquitos pican más a la gente sana y a la que huele bien. ¿Y hay algo que huela mejor que un bebé?
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La playa ya está aquí y si no, la piscina. Bañarse en el mar o practicar la natación en una piscina no sólo sirve para aprender a nadar, es bueno para la salud de nuestros peques. Y además ellos disfrutan, porque deben tener aún muy presente nuestra etapa evolutiva de rana. Desde luego los míos no salen del agua, a menos que sea para comerse un helado – o algo así. Practicar deportes al aire libre, darse paseos por el campo…todo ello servirá para que en septiembre retomen el cole con las pilas cargadas.
Pero hay que tener cuidado. A pesar de las recomendaciones que todos los años se repiten hasta la saciedad, aún hay gente que se quema con el sol. Los niños en particular son muy vulnerables a los efectos del astro rey sobre su piel. Porque la producción de melanina aún no está del todo pulida, porque no quieren ponerse la camiseta, porque ni hablar de meterse durante un rato bajo la sombrilla…
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Con esta vida que llevamos es normal que a ratos nos ataque el cansancio. El estrés continuado no es bueno y las madres lo sufrimos las que más. Las mujeres españolas son las europeas más estresadas, o de las primeras. Un feo récord, pero es lo que hay.
Sobre todo con los cambios de estación, la variación en la intensidad de la luz solar, el cambio de hora, etc. pueden afectar a las sustancias que regulan nuestros ciclos circadianos y producir astenia (que en estos casos es pasajera). Si además tienes niños, los niños no tienen cole y sigues trabajando (o no, en cualquier caso cuando hay vacaciones hay más cosas que hacer) el cansancio puede ser un problema.
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